Jag möter många högkänsliga personer i mitt yrke som coach som har svårt med att sätta gränser. Faktum är att det är tämligen vanligt att högkänsliga personer ger andra chans på chans, trots att den högkänslige känner sig både sårad och sviken. Men när den högkänslige har fått nog så finns det ingen återvändo in Läs mer
medberoende
Högkänslighet & People-Pleasing
Är du en ”people-pleaser”? En ”people-pleaser” är en person som i princip alltid säger ja när du ber om hjälp, oavsett om det är praktisk hjälp eller om du behöver emotionell stöttning. De flesta anser att denna person är hjälpsam och snäll såklart. Men vad är det som gör att somliga människor lättare faller in Läs mer
Hjälp för att komma ur ett medberoende
Att vara medberoende i en relation är både tufft och energikrävande. Många ser det till och med som en sjukdom. Förr var det bara förknippat med alkohol eller droger, men idag talar man även om känslomässigt missbruk. Det första steget för att bryta sig loss från ett medberoende, känslomässigt sådant eller sådant som innefattar missbruk Läs mer