Jag möter många högkänsliga personer i mitt yrke som coach som har svårt med att sätta gränser.
Faktum är att det är tämligen vanligt att högkänsliga personer ger andra chans på chans, trots att den högkänslige känner sig både sårad och sviken.
Men när den högkänslige har fått nog så finns det ingen återvändo in i den högkänsliga personens hjärta.
Det kan vara svårt att förstå för den andre eftersom den högkänslige har funnits där i vått och torrt.
Högkänsliga behöver ofta extra stöd när det gäller relationer
Högkänsliga personer behöver ofta extra stöd och ett bollplank när det gäller relationer.
I alla fall i de relationer där den högkänslige känner sig förvirrad. Detta för att förstå och undersöka att man inte ”tänker eller känner fel”, och det är inget fel i det!
Högkänsliga personer analyserar både sitt eget och andras beteende och tenderar att behöva förstå orsak och verkan.
Varför ger högkänsliga andra så många chanser till bättring?
Bearbetar och analyserar på djupet:
Högkänsliga analyserar situationer noggrant och försöker förstå andras beteenden och intentioner.
De kan därför tankemässigt sätta sig in i bakomliggande orsaker till varför någon agerar på ett visst sätt.
Empati:
Högkänsliga känner av och bryr sig om andras känslor. De har därför ofta en stark vilja att ge människor möjligheten att förändras och förbättras.
Högkänsliga har nämligen ofta en stark tro på människors potential och vill gärna tro att saker kan bli bättre. Det betyder dock inte att den högkänslige är naiv som många tror.
Begriplighet:
Högkänsliga personer investerar ofta ”hela sig själva” i en relation eftersom det är viktigt att känna tillhörighet.
De är ofta bra på att skapa skapa djupa och meningsfulla relationer.
Vid tex svek försöker därför den högkänslige förstå den andres beteende och göra det begripligt.
Självrespekt och självinsikt
Eftersom den högkänsliga analyserar och bearbetar på djupet, så är det inte bara den andres beteende som analyseras, den högkänslige analyserar även sitt eget.
Därav behöver många högkänsliga stöd och bollplank i form av tex en coach. Högkänsliga söker också personlig utveckling i högre grad än många andra.
Djupbearbetningen leder med tiden till att den högkänslige känner och förstår att det är viktigt att skydda sin energi och sitt välmående, och det är nu chanserna har tagit slut.
Ingen återvändo
Att svika en högkänslig person gång på gång är som att långsamt slita sönder en silkestråd – den är starkare än den ser ut, men när den väl brister finns inget sätt att knyta ihop den igen.
Kom ihåg, du ska aldrig behöva köra slut på, eller tappa bort dig själv i någon relation!
Du är varmt välkommen till mig när du känner att du behöver stötting och hjälp för att hitta rätt i dina tankar och känslor.
Du kan besöka mig på kontoret i Göteborg eller boka coaching digitalt.
Boka din tid här:
