Plats: Humanova, Göteborg Tid: 18:00 – 20:00 Datum: 28 augusti samt 11 september Pris: Kostnadsfritt Anmälan & mer information: BOKA
Högkänslighet – vad är det?
Högkänslighet eller HSP är ingen ny bokstavsdiagnos, utan ett begrepp som myntades av psykologen Elaine Aron som har bedrivit forskning kring extra känslighet i drygt 20 år. Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som har funnits i alla tider, till och med före människans uppkomst. Detta drag förekommer hos ca 20 % av den globala befolkningen, jämt fördelat mellan kvinnor och män, och hos de allra flesta djurarter.
Många som är extra känsliga tror att det är något fel på dem. Känslighet missuppfattats ofta som något svagt eller negativt.
Jag vill vill nu, precis som Dr Aron, sprida kunskap i vad HSP är och hur man kan använda sin sensitiva begåvning till sin fördel och se den som en gåva istället för ett hinder..
Känner du igen dig eller kanske någon du känner?
* Är det vanligt att du känner ett behov av att ”dra dig tillbaka” när du varit ute bland mycket folk eller stora fester?
* Har du ofta känt att det är något ”fel” på dig?
* Blir du lätt överväldigad av sinnesintryck?
* Kan du lätt känna av stämningar i ett rum utan att något har sagts?
* Har du lätt för att känna in hur andra mår?
* Känner du att du ofta blir överväldigad av känslor, att det blir ”för mycket”?
* När du blir förälskad – faller du hårt och snabbt och kan dina känslor då bli för mycket att hantera?
* Har du fått höra att du är ”överkänslig”?
* Har svårt att se våldsamma och blodiga spelfilmer fastän du vet att det hela är på låtsas?
* Kan du må illa av att lampor lyser för starkt, plågas av plötsliga höga ljud, eller starka lukter?
Tidigare deltagare säger:
”Återigen, ett stort tack för din föreläsning i måndags. Lever fortfarande på känslorna jag hade med mig därifrån. Tycker det var mycket informativt och väl upplagt, och jag känner att jag fick med mig mycket nyttig info, så min utvärdering blir bara positiv. Det lyser igenom på dig att det är ett stort intresse, så man kan ju inte heller låta bli att bli riktigt engagerad.”