Coaching för ungdomar
Coaching för ungdomar är ett viktigt steg för att få en hälsosam framtid.
Vi har under mer än 18 års tid arbetat med coaching för barn och tonåringar i olika sammanhang.
På SoulMind arbetar vi med ungdomar från 13 års ålder och uppåt med särskilt expertis av högkänsliga barn och ungdomar.
En ungdomscoach kan hjälpa ditt barn att hitta tillbaka till glädjen, intresset och motivationen! En utbildad coach för ungdomar är expert på att sätta fokus på barnens situation och finna en lösning.
För många ungdomar är tonåren en tid med låg självkänsla, höga förväntningar, press från omvärlden och mycket stress.
Vad ungdomar inte får lära sig i skolan
I skolans värld och faktiskt inom idrott är det många områden som du inte får kunskap om som ung. Områden som är viktiga för alla människor för den personliga utvecklingen!
För att kunna leva livet fullt ut och få bättre koll på vem du är och vad du vill arbetar vi bland annat med detta:
- Självkänsla
- Självförtroende
- Egenvärde
- Vad är känslor egentligen och hur hanterar jag dessa?
- Kommunikation och mycket annat
Genom mina år och i arbetet med barn och ungdomar har jag coachat och hjälpt våra unga vidare inom både idrott, mental hälsa, destruktivt beteende samt oro och ångest av olika slag.
Att bearbeta, förbereda och få hjälp på vägen i livets resa innebär att du också får möjligheten till ett bättre och mer hälsosamt liv. Vi är inte bilmotorer utan unika individer.
Medan hjärnan kan organiseras för att arbeta på ett sätt, betyder det inte att du inte kan ändra hur du tänker, oavsett vem du är och oavsett hur du har lärt dig att bearbeta informationen i det förflutna.
Hur vi tänker spelar roll!
När du tänker, tänker du antagligen inte på HUR du tänker, åtminstone inte hela tiden. Men du kan börja med att upptäcka hur ditt sätt att tänka faktiskt inte hjälper dig i livet, i ditt lärande i skolan eller inom idrott.
När du förstår hur tankar påverkar känslor som i sin tur påverkar ditt beteende, blir det också lättare att stresshantera och skapa de mål du önskar i livet.
När jag arbetar med mental träning och coaching gällande barn och ungdomar jobbar vi med
”Hur kan jag förändra min inre och yttre dialog och självbild för att kunna få en tillfredställande tillvaro och framtid”.
Du kan boka coaching som privatperson, antingen på plats i Göteborg eller online!
Du bokar här genom att klicka på knappen nedan:
