Mindfulness eller Mindlessness?

I morse fick jag ett brev från en förälder som har en son som är 15 år gammal. Föräldern skrev att hennes son för första gången på flera år uttryckt att han såg fram emot att börja skolan efter sommarlovet. Den här killen och jag har arbetat med mindfulness – medveten närvaro, under en stor Läs mer

Om att vara tonåring – rapport på BRIS

Om att vara tonåring – rapport från BRIS: Psykisk ohälsa bland tonåringar har ökat sedan de här blogginlägget skrevs 2013. Artikeln handlar om hur BRIS skapade en webbaserad enkät riktad till 14-17-åringar. Frågorna berörde framförallt tillgången till, och uppfattningen om, vuxenstöd i olika former. Frågorna inkluderade skolhälsovård, ungdomsmottagning, fritidsgårdar mm, men även frågor om viktiga Läs mer

Varför mår våra unga allt sämre?

Jag läste idag en skrämmande artikel om ungdomars psykiska hälsa, eller snarare ohälsa, Vi vuxna måste sätta in fler resurser, lyssna, prata, bejaka och älska våra barn villkorslöst. Vi behöver bli mycket, mycket bättre på detta! Barn och ungdomars psykiska hälsa är mycket oroande, enligt Socialstyrelsens senaste folkhälsorapport. Ökat våld och fortsatt stora sociala skillnader Läs mer