Högkänslig & inkännande i en överstressad värld

Kan det vara så att antalet högkänsliga människor blir fler? Jag får ofta frågan: ”tror du att antalet högkänsliga människor ökar i världen?” Många tror att högkänsliga människor lättare drabbas av psykisk ohälsa, men detta är egentligen helt felaktigt. Högkänsliga människor har en förmåga att navigera sig väl i samhället, med rätt verktyg, Det handlar Läs mer

Barn & högkänslighet

Under mina år som lärare och coach har jag kommit i kontakt med många högkänsliga barn. Flera av dessa har fått olika diagnoser som ADD, ADHD och autism. Jag menar att man ska vara mycket försiktigt med att sätta diagnoser eller ”sätta etikett” på våra barn och ungdomar. När jag arbetar med dessa barn och Läs mer

Stärka barns självkänsla

Hur hjälper vi våra barn och ungdomar att bli stärkta i sig själva? Att bygga upp och stärka jaget och självkänslan för barn och ungdomar är så viktigt! När ett barn har förlorat sitt självförtroende och självkänsla är det inte helt enkelt att hjälpa till att bygga upp dessa igen. Jag upplever alltför ofta hos Läs mer