Vad innebär det att ”överförklara”? För att hamna i ett beteende där du tenderar att överförklara saker, behöver inte alltid bero på att du har en låg självkänsla. Det kan också bero på att du blivit missförstådd många gånger i ditt liv och nu vill försäkra dig om att den andra förstår. Det kan också Läs mer
digital coachning
Coach och terapeut för högkänsliga
Coach och terapeut för högkänsliga Att arbeta som coach och terapeut för högkänsliga personer är annorlunda än när du möter människor som inte har detta personlighetsdrag. När du är högkänslig är du ”intrycks-känslig”. Det betyder att du har ett känsligare nervsystem och en hjärna som filtrerar sinnes-intryck lite annorlunda. Jag mötte många av dessa personer Läs mer
Att vara eller inte vara?
Högkänsliga personer kan ofta upplevas som “svaga” eller överkänsliga. Alla människor föds med en känslighet, men vi upplever den på olika sätt och olika mycket. Att vara högkänslig, eller högsensitiv är inte ett symptom på svaghet. Det är inte heller en diagnos. Det är snarare ett tecken på att du är en passionerad person. Vi lever Läs mer
Om att vara tonåring – rapport på BRIS
Om att vara tonåring – rapport från BRIS: Psykisk ohälsa bland tonåringar har ökat sedan de här blogginlägget skrevs 2013. Artikeln handlar om hur BRIS skapade en webbaserad enkät riktad till 14-17-åringar. Frågorna berörde framförallt tillgången till, och uppfattningen om, vuxenstöd i olika former. Frågorna inkluderade skolhälsovård, ungdomsmottagning, fritidsgårdar mm, men även frågor om viktiga Läs mer
Varför mår våra unga allt sämre?
Jag läste idag en skrämmande artikel om ungdomars psykiska hälsa, eller snarare ohälsa, Vi vuxna måste sätta in fler resurser, lyssna, prata, bejaka och älska våra barn villkorslöst. Vi behöver bli mycket, mycket bättre på detta! Barn och ungdomars psykiska hälsa är mycket oroande, enligt Socialstyrelsens senaste folkhälsorapport. Ökat våld och fortsatt stora sociala skillnader Läs mer