Datum:: Söndagen den 1 oktober
Föreläsning: Vem stal min energi? Om HSP, utmattning & återhämtning
Plats: Humanova, Norra Allégatan 7, Göteborg
Tid: 9:30 – 15:30 (HELDAG)
Pris: 680 kr inkl fika
Boka här: BOKA
Är du högkänslig och kan känna dig utmattad och trött?
Upplever du att du ”blir smittad” av andras energier, känslor och beteenden?
Vill du veta hur du kan ta hand om dig själv bättre och skydda dig så att det blir lättare att hantera vardagen?
Hur kommer det sig att högkänsliga människor är känsligare egentligen och hur använder man sig av sin högkänslighet så det blir ens största tillgång?
Högkänsliga människor känner in och känner av både den inre och yttre världen mer än andra.
Detta kan leda till att kroppen och hjärnan blir trött, utmattad och inom forskningen kallar man det för att personen blir ”överstimulerad”.
Det kan då till och med leda till stressrelaterade problem där den högkänsliga personen inte klarar av att hantera vardagen då den mentala och fysiska tröttheten tar över.
Många upplever det som att ”man smittas” av andras känslor och energier.
Det kan vara svårt att veta och känna när det är dags att ”gasa” och när det är dags att ”bromsa”.
Särskilt om du är högkänslig och ännu mer om du är högkänslig och ”High Sensation Seeker”.
Under den här heldagen får du lära dig mer om hur en högkänslig hjärna fungerar och hur neurologin påverkar.
Du får också lära dig mer om högkänslighet & stress och hur du kan få tillbaka din glädje och energi.
Hur vet man när man är ”överstimulerad” och hur känns det egentligen?
Du får med dig strategier och verktyg och hur du kan återhämta dig innan du kraschar.
Samhället har förändrats – men inte hjärnan!
Enligt Elaine Arons forskning föds ungefär 1 av 5 personer med personlighetsdraget Högkänslighet.