Högkänslighet & relationer – Förstå sig själv och andra

Högkänslighet & relationer – Förstå sig själv och andra 14 maj

Vi kommer fokusera på högkänslighet och relationer. Hur ser perspektivet ut från ett högkänsligt håll?

Plats: Humanova, Norra Allégatan 7, Göteborg 
Pris: 780 kr (mot faktura)
Tid: 9:30 – 15:00 den 14 maj
Kaffe,te,kaka samt kursmaterial ingår i priset

Boka HÄR

Att förstå sig själv är inte alltid helt enkelt och att förstå andra nästan omöjligt.
Detta är dilemman som många högkänsliga människor brottas med.
Du kanske är en av dem som tycker att du ofta hamnar i destruktiva relationer där du blir dränerad?
Eller du kanske alltid djupanalyserar vad andra tycker och tänker?
Du kanske har svårt att sätta gränser och tar på dig för mycket ansvar?
Du kanske har en tendens att hamna i medberoende eller så kanske du inte vågar skapa djupa eller nära relationer alls?

Ca 15-20 % av befolkningen upplever doft-, hörsel-, smak- och känselintryck förstärkta. Det beror på ett medfött känsligare nervsystem som gör personen mer mottaglig för intryck och bearbetar dessa mer djupgående än andra.
Men högkänsliga människor känner också djupare än andra och det är därför inte ovanligt att man som högkänslig hamnar i destruktiva tankefällor när det gäller relationer.
Läs mer om högkänslighet här.

Heldagens innehåll:

  • Vad är en relation?
  • Känslomässigt medberoende
  • Drama & skuldtriangeln
  • Vad jag vill & vad jag väljer
  • Mentalisering – förmågan att skapa relationer
  • Relationstrappan
  • Hur man skapar balans i sina relationer & sluter fred med sig själv.

Vi kommer fokusera på relationer ur ett högkänsligt perspektiv.

Boka HÄR
Pris: 780 kr (mot faktura)
Tid: 9:30 – 15:00
Kaffe,te,kaka samt kursmaterial ingår i priset