Från utmattning till livskraft
KOSTNADSFRITT WEBINARIUM!

Fira  den globala HSP dagen med oss!

Datum: Söndag 6 oktober
Tid: 10:00 – 14:30
Plats: Zoom (digitalt) –
* Länken till webinariet skickas till din mail några dagar före webinariet äger rum.
Pris: Kostnadsfritt
BOKA HÄR  

Den 6 oktober är det den globala högkänslighetsdagen!
Detta ska vi givetvis fira!
Vi har valt ämnet ”Från utmattning till livskraft” eftersom vi är många högkänsliga personer som hamnat i utmattning.
Det finns anledningar till det som många fortfarande inte tar i beaktning, eller ens har kunskap om, och det finns vägar tillbaka som skapar livskraft!
Under det här kostnadsfria webinariet kommer vi att prata om hur livsstilsförändringar ska vara lustfyllda och inspirerande.
Vi kommer dela med oss av hur du med enkla förändringar i vardagen markant kan minska risken för utmattning och stärka din hälsa.

PROGRAM:

10:00 – 10:20
Anna Candela – Beteendevetare, Cert.Coach, Mental tränare
– Presentation av dagen.
– Utmattning & Högkänslighet – vad det egentligen innebär och olika typer av utmattning.

FÖRELÄSNING:
10:20 – 10:50
Anna Candela
”Vem stal min energi”? Hur avsaknad av meningsfullhet kan leda till utmattning.
Hemsida:  https://soulmind.se/

FÖRELÄSNING:
11:00-11:30:
Petra Sterner – Akupressör/stressterapeut TKM , Kulturpedagog i bild och form.
“Från hjärnspinn till alfa-vågor”.
 Hemsida: www.frittflöde.se

11:30 – 12:15:
Lunch

FÖRELÄSNING:
12:30 – 13:00:
Linda Johansson – Coach, beteendevetare och sociolog
”Självkännedom genom gränssättning”.
Hemsida: www.linda-coaching.se

FÖRELÄSNING:
13:30 – 14:00
Jasmina Kostic – Cert.Coach och Sama Yogalärare
”Emotionell motståndskraft: Nyckeln till att blomstra som högkänslig.”

14:00 – 14:30
Avslut
BOKA DIN PLATS
_____________________________________________
2020 blev just den 6 oktober HSP dagen efter att spanjoren Pablo Villagrán fått igenom att högkänsliga skulle få en egen dag i almanackan.
Dagen skapades för att öka medvetenheten om och förståelsen för högkänslighet, ett personlighetsdrag som identifierades och beskrevs av psykologen Elaine N. Aron på 1990-talet.
Mer om Pablo Villagrán här: https://www.amazon.com/stores/author/B092X36M4W/about