rose-2321513_960_720

Konfliktstrategier och anknytning

Första steget att identifiera dina egna konflikt-strategier och förändra dem, är att du lär dig att känna igen effektiva och ineffektiva strategier. Ofta använder vi strategier som är nära förknippat med våra egna anknytningsmönster. Läs mer om anknytningsmönster här: ANKNYTNING Läs exemplet nedan för att bättre förstå hur konflikt strategier kan vara en avspegling av Läs mer

SM_buttons_butterfly

Välkommen till SoulMind Coachning, Terapi & Personlig utveckling!

Att växa och utvecklas har i alla tider varit något som människan har strävat efter, det är en del i vår process som människor, likväl som för allt levande på vår jord. Livet är en naturlig och ständigt pågående utvecklingsprocess. Personlig utveckling är något som tillhör livet. I problemen finns också lösningarna. Förändring sker oundvikligen, Läs mer

sky-583724_640

Fullmåne=Sömnproblem?

Finns det forskning som påvisar att fullmånen kan orsaka sömnproblem! Har du själv känt av detta?  Fullmånen är både vacker, storslagen och mytisk. Vem har väl inte hört talas om månfeber och varulvar? Det vimlar av anekdoter om mentalvårdare, sjukvårdspersonal och poliser som hävdar att fullmånen påverkar människor och gör dem, om inte håriga, mer Läs mer