mental-health-2313428_640

Att coacha och vägleda högkänsliga personer – Highly Sensitive Person

Att arbeta som coach och terapeut och därmed också arbeta med högkänsliga personer är annorlunda än när du möter människor som inte har detta personlighetsdrag. Jag föredrar att kalla det sensibelt begåvad, extra sensitiv, eller högsensoriskt personlighetsdrag. Kurs för dig som möter högkänsliga personer i ditt yrke hittar du här: Att vägleda högkänsliga personer Kurs Läs mer

SM_buttons_men

Högkänslighet hos män

Jag har förstått under senare år att jag har flera män i min familj som är högkänsliga, eller ”Highly Sensitive” som det kallas på engelska. Egentligen kanske ”högre sensibilitet” skulle passa bättre att säga eller kanske ”högre sensorisk förmåga”, eftersom högkänslighet lätt förknippas med att vara ”överkänslig”, vilket är helt felaktigt uppfattat. Jag har en Läs mer

Att vara eller inte vara?

Högkänsliga personer kan ofta upplevas som “svaga” eller överkänsliga. Alla människor föds med en känslighet, men vi upplever den på olika sätt och olika mycket. Att vara högkänslig, eller högsensitiv är inte ett symptom på svaghet. Det är inte heller en diagnos. Det är snarare ett tecken på att du är en passionerad person. Vi lever Läs mer

Om att vara högkänslig – Highly Sensitive Person

Enligt Dr Elaine Arons forskning är cirka tjugo procent av den globala befolkningen födda högkänsliga. Ungefär lika många procent av de flesta djurarter är födda med detta karaktärsdrag. Det är en personlighetstyp och inte en bokstavsdiagnos. Högkänsliga personer bearbetar all information utifrån sina fem sinnen på ett annorlunda och djupare sätt än andra, och de tycker om Läs mer