Barn & högkänslighet

Under mina år som lärare och coach har jag kommit i kontakt med många högkänsliga barn. Flera av dessa har fått olika diagnoser som ADD, ADHD och autism. Jag menar att man ska vara mycket försiktigt med att sätta diagnoser eller ”sätta etikett” på våra barn och ungdomar. När jag arbetar med dessa barn och

Välkommen till SoulMind Coachning, Terapi & Personlig utveckling!

Att växa och utvecklas har i alla tider varit något som människan har strävat efter, det är en del i vår process som människor, likväl som för allt levande på vår jord. Livet är en naturlig och ständigt pågående utvecklingsprocess. Personlig utveckling är något som tillhör livet. I problemen finns också lösningarna. Förändring sker oundvikligen,

Om att vara högkänslig – Highly Sensitive Person

Enligt Dr Elaine Arons forskning är cirka tjugo procent av den globala befolkningen födda högkänsliga. Ungefär lika många procent av de flesta djurarter är födda med detta karaktärsdrag. Det är en personlighetstyp och inte en bokstavsdiagnos. Högkänsliga personer bearbetar all information utifrån sina fem sinnen på ett annorlunda och djupare sätt än andra, och de tycker om

HSP – Highly Sensitive Person

Under alla mina år som jag arbetat med människor så har jag alltid sagt att ”vi föds olika känsliga”. Vad jag då menar är inte om du har lättare för att gråta, bli arg eller känna dig glad, utan att du tar in omvärlden och dina medmänniskor på olika sätt och då påverkas olika mycket.

Kan öronen blunda?

”En sjuåring blev fastbunden av en lärare. En sexårig flicka fick byxorna neddragna och förnedrades av två pojkar. Skolinspektionens generaldirektör Ann-Marie Begler och Barn- och elevombudet Caroline Dyrefors Grufman slår larm om flera allvarliga incidenter på skolor anmälts senaste veckorna.” Detta läste jag i GP! Skrämmande läsning! Hela artikeln har du här: GP Vad är det

Mötet med Isak, 17 år

Igår skulle jag coacha personal på en skola i en stad jag inte varit i förut. Jag tog tåget dit och visste inte riktigt var skolan låg, mer än att den låg nära. Jag fick syn på två ungdomar som stod och pratade och tänkte ”de borde ju veta var denna skola ligger”, så jag

Om att vara tonåring – rapport på BRIS

Om att vara tonåring – rapport från BRIS: Psykisk ohälsa bland tonåringar har ökat sedan de här blogginlägget skrevs 2013. Artikeln handlar om hur BRIS skapade en webbaserad enkät riktad till 14-17-åringar. Frågorna berörde framförallt tillgången till, och uppfattningen om, vuxenstöd i olika former. Frågorna inkluderade skolhälsovård, ungdomsmottagning, fritidsgårdar mm, men även frågor om viktiga

Varför mår våra unga allt sämre?

Jag läste idag en skrämmande artikel om ungdomars psykiska hälsa, eller snarare ohälsa, Vi vuxna måste sätta in fler resurser, lyssna, prata, bejaka och älska våra barn villkorslöst. Vi behöver bli mycket, mycket bättre på detta! Barn och ungdomars psykiska hälsa är mycket oroande, enligt Socialstyrelsens senaste folkhälsorapport. Ökat våld och fortsatt stora sociala skillnader

Beroende eller medberoende

Ett tillstånd som länge har intresserat mig är känslomässigt medberoende. Och vad menar jag då med det? De flesta av oss känner igen uttrycket ”medberoende” när det gäller att leva i en relation eller i en familj där alkoholism eller drogmissbruk förekommer. Jag har dock kunnat se att det också finns ett relationsmissbruk som innebär

Personlig utveckling, vad är det?

Aristoteles sade: ”Bliv det du är”. Personlig utveckling är något människan har strävat efter under alla tider. Är det viktigt att veta vem man är, eller bli den man är, för att komma framåt, för att nå sina mål, för att bli lycklig…för att hitta inre frid? Vad jag har märkt i mitt eget arbete