Högkänsliga personer kan ofta upplevas som “svaga” eller överkänsliga. Alla människor föds med en känslighet, men vi upplever den på olika sätt och olika mycket. Att vara högkänslig, eller högsensitiv är inte ett symptom på svaghet. Det är inte heller en diagnos. Det är snarare ett tecken på att du är en passionerad person. Vi lever
Posts by Anna Candela
Mindfulness eller Mindlessness?
I morse fick jag ett brev från en förälder som har en son som är 15 år gammal. Föräldern skrev att hennes son för första gången på flera år uttryckt att han såg fram emot att börja skolan efter sommarlovet. Den här killen och jag har arbetat med mindfulness – medveten närvaro, under en stor
Bor själen i hälen?
När jag var liten trodde jag att “själen bodde i hälen”. Jag var så övertygad om detta att inget kunde rubba den tron. Jag hade en stark tro, på många saker, men ingen religiös eller andlig uppväxt. Min mamma brukar säga att det är för att jag gick i kyrkans barntimmar. Jag tror dock det
Hjälp för att komma ur ett medberoende
Att vara medberoende i en relation är både tufft och energikrävande. Många ser det till och med som en sjukdom. Förr var det bara förknippat med alkohol eller droger, men idag talar man även om känslomässigt missbruk. Det första steget för att bryta sig loss från ett medberoende, känslomässigt sådant eller sådant som innefattar missbruk
Känslomässigt medberoende
Jag har genom åren frågat mig om människor som är högkänsliga har lättare att fastna i känslomässigt medberoende och kanske rentav också har större benägenhet att fastna för personer som har narcissistiska drag? Inom psykologin pratar man om anknytningsmönster och hur detta påverkar dina relationer senare i livet. Läs mer om anknytningsmönster här: ANKNYTNING Anledningen till
Barn & högkänslighet
Under mina år som lärare och coach har jag kommit i kontakt med många högkänsliga barn. Flera av dessa har fått olika diagnoser som ADD, ADHD och autism. Jag menar att man ska vara mycket försiktigt med att sätta diagnoser eller “sätta etikett” på våra barn och ungdomar. När jag arbetar med dessa barn och
Välkommen till SoulMind Coachning, Terapi & Personlig utveckling!
Att växa och utvecklas har i alla tider varit något som människan har strävat efter, det är en del i vår process som människor, likväl som för allt levande på vår jord. Livet är en naturlig och ständigt pågående utvecklingsprocess. Personlig utveckling är något som tillhör livet. I problemen finns också lösningarna. Förändring sker oundvikligen,
Om att vara högkänslig – Highly Sensitive Person
Enligt Dr Elaine Arons forskning är cirka tjugo procent av den globala befolkningen födda högkänsliga. Ungefär lika många procent av de flesta djurarter är födda med detta karaktärsdrag. Det är en personlighetstyp och inte en bokstavsdiagnos. Högkänsliga personer bearbetar all information utifrån sina fem sinnen på ett annorlunda och djupare sätt än andra, och de tycker om
HSP – Highly Sensitive Person
Under alla mina år som jag arbetat med människor så har jag alltid sagt att “vi föds olika känsliga”. Vad jag då menar är inte om du har lättare för att gråta, bli arg eller känna dig glad, utan att du tar in omvärlden och dina medmänniskor på olika sätt och då påverkas olika mycket.
Kan öronen blunda?
“En sjuåring blev fastbunden av en lärare. En sexårig flicka fick byxorna neddragna och förnedrades av två pojkar. Skolinspektionens generaldirektör Ann-Marie Begler och Barn- och elevombudet Caroline Dyrefors Grufman slår larm om flera allvarliga incidenter på skolor anmälts senaste veckorna.” Detta läste jag i GP! Skrämmande läsning! Hela artikeln har du här: GP Vad är det