Blogg

shy-863056_640

Kampen mellan högkänslighet & sensationssökande – High Sensation Seeker

Att ha det medfödda personlighetsdraget högkänslig sensationssökande, HSS eller High Sensation Seeker, som man kallar det på engelska är en lite mer ovanlig kombination hos den högkänsliga människan. Har man detta personlighetsdrag kan det vara svårt att veta när man ska trycka på gasen och när man ska stå på bromsen. Detta för att du Läs mer

mental-health-2313428_640

Att coacha och vägleda högkänsliga personer – Highly Sensitive Person

Att arbeta som coach och terapeut och därmed också arbeta med högkänsliga personer är annorlunda än när du möter människor som inte har detta personlighetsdrag. Jag föredrar att kalla det sensibelt begåvad, extra sensitiv, eller högsensoriskt personlighetsdrag. Kurs för dig som möter högkänsliga personer i ditt yrke hittar du här: Att vägleda högkänsliga personer Kurs Läs mer

hands-718562_640

Blir du emotionellt misshandlad?

Jag hör ganska ofta hur människor omkring mig blir emotionellt och verbalt misshandlade. Definitionen på Psykisk misshandel är misshandel som riktar sig mot den andres självkänsla, eller som handlar om att beröva en människa en känsla av trygghet, socialt sammanhang, integriteteller andra mänskliga rättigheter. Till skillnad från fysisk misshandel är den psykiska ofta verbal till Läs mer

SM_buttons_men

Högkänslighet hos män

Jag har förstått under senare år att jag har flera män i min familj som är högkänsliga, eller ”Highly Sensitive” som det kallas på engelska. Egentligen kanske ”högre sensibilitet” skulle passa bättre att säga eller kanske ”högre sensorisk förmåga”, eftersom högkänslighet lätt förknippas med att vara ”överkänslig”, vilket är helt felaktigt uppfattat. Jag har en Läs mer

Att vara eller inte vara?

Högkänsliga personer kan ofta upplevas som “svaga” eller överkänsliga. Alla människor föds med en känslighet, men vi upplever den på olika sätt och olika mycket. Att vara högkänslig, eller högsensitiv är inte ett symptom på svaghet. Det är inte heller en diagnos. Det är snarare ett tecken på att du är en passionerad person. Vi lever Läs mer